青少年版
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 量表全称 | 抑郁 - 焦虑 - 压力量表 21 项版（Depression Anxiety Stress Scales-21） |
| 编制者 | Peter Lovibond & Shirley Lovibond（澳大利亚心理学家） |
| 发表年份 | 1995 年 |
| 核心文献 | Lovibond SH, Lovibond PF. Manual for the Depression Anxiety Stress Scales. Sydney: Psychology Foundation, 1995. |
| 适用年龄 | 14 岁 +（青少年群体验证良好） |
| 评估维度 | 抑郁、焦虑、压力 3 个独立维度 |
| 施测时间 | 5-10 分钟 |
| 量表类型 | 自评量表（4 点计分法） |
| 信效度 | 在青少年群体中 Cronbach's α 系数均 > 0.8，结构效度良好 |
请仔细阅读以下每一个描述，根据你过去一周（包括今天）的真实感受，在每个题目后面选择最符合你情况的选项：
请如实回答每一个题目，不要遗漏，也不要过多思考。你的回答没有对错之分，只反映你的真实感受。
| 维度 | 标准分范围 | 情绪水平 | 青少年群体解读 |
|---|---|---|---|
| 抑郁 | <10 分 | 无抑郁 | 情绪状态良好，无明显抑郁症状 |
| 10-13 分 | 轻度抑郁 | 可能有短暂情绪低落，多为青春期正常波动 | |
| 14-20 分 | 中度抑郁 | 情绪低落持续存在，影响日常学习生活，建议心理辅导 | |
| 21-27 分 | 重度抑郁 | 抑郁症状明显，伴随兴趣丧失、精力下降，需专业干预 | |
| >27 分 | 极重度抑郁 | 严重影响社会功能，可能有自伤风险，需紧急心理援助 | |
| 焦虑 | <8 分 | 无焦虑 | 情绪稳定，无明显焦虑反应 |
| 8-10 分 | 轻度焦虑 | 考试前等特定情境下出现，属正常应激反应 | |
| 11-15 分 | 中度焦虑 | 持续焦虑，影响注意力和睡眠，建议调节情绪 | |
| 16-20 分 | 重度焦虑 | 焦虑症状明显，可能有躯体反应，需专业评估 | |
| >20 分 | 极重度焦虑 | 严重焦虑，可能引发惊恐发作，需紧急干预 | |
| 压力 | <15 分 | 无压力 | 适应良好，无明显压力感 |
| 15-18 分 | 轻度压力 | 学习压力等，可通过自我调节缓解 | |
| 19-25 分 | 中度压力 | 压力持续存在，影响情绪和行为，建议调整生活节奏 | |
| 26-33 分 | 重度压力 | 压力过大，可能引发身心问题，需心理支持 | |
| >33 分 | 极重度压力 | 压力超负荷，严重影响身心健康，需全面干预 |